イラスト・マンガ・ルポ・絵本・児童書:イラストレーターつぼいひろき「ちぼいの絵」

大人も子どもも「フ・フ・フ」笑。「フ」のクチが特徴のおもしろイラストで各種媒体を賑やかしています。子育て絵日記もあるよ!

冷え性対策の成果

time 2011/04/13

実はすっごく末端冷え性のわたくし、父ちぼい。
今年の冬をどう乗り越えたか報告します。

まずはもちろん半身浴。
昨年は20分以上入ってたが、室木おすしのブログで「肩まで5分、半身5分」で温まるという情報を得たのでそれをやった。

次に仕事中は昨年同様これ↓!これなしには仕事はできない。机から動きたくなくなるのがたまにきずですが、うまく毛布に下半身をくるんで使えば、暖房の節約にもなりました。

そしてお隣りに住む「すてきな奥さん」に借りたこの本↓を参考に靴下を3枚ばきにレッグウォーマー。
靴下は1足目を5本指にすることで冷たい指がお互いにくっつかず、快適。
しかもそれプラス上に数枚、靴下を重ねるとは思わなかった。
これ、お風呂以外、ずっと履くといいそうなんです。
素直なんで履いてます 笑

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そしてそんな中「子育てスタイル」のモニターでやってきたのが…みかん生まれの「αGヘスペリジン」!

これはカプセル状のもので、とにかく飲めば体が温かくなるとか…

んな馬鹿な~~!!って予想通り、しょう~じき、あまり実感わかないんです。
いきなり体が熱くなったら怖いですよね。

しかし不思議なことがおきました。
なんと上で紹介「ぽかぽか足温器」をつけると足が熱くなっちゃってムリなんです。
もう、使うのやめちゃいました。足温器。
これって冷えがおさまってるってことですよね。

そして次に確認したのが、実家に帰ったりして、カプセルを持っていくのを忘れた時。
2,3日するとまた前のように足先がすごく冷たくなったんです。

こりゃ効いてるな~、確信。。。。

金額も1ヶ月で2,200円と一日70円くらいですし、地味に日々使いづづけるもののようです。
これからあったかくなるけど、買っちゃおうかな~。

冷たい手でさいごーどん(息子)に触ると嫌がれてましたが、これなら大丈夫そう!

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コメント

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    うちにも「冷えとりガール」の本ありますよ~ ヨメさんが5本指プラス靴下数枚してました。キツそうで血行悪くなりそうでしたが…。
    ボクは下半身寝袋にユタポン(電子レンジで暖める湯たんぽ)入れて冬を越しました。

    もうすっかり春ですね。

    by イトウケイジ €2011年4月14日 10:56 AM

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    >イトウケイジさん
    イトウさんちもひえとり家族でしたか~!うちはボクだけなんですが。
    僕らは職業柄動かないのもよくないんですかね。
    あったかくなってきましたし、また飲みたいですね~。

    by 父ちぼい(ちちちぼい) €2011年4月14日 11:05 AM

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    確かに普段、あまり動かないですね…
    なので、動くためにもまた飲みましょう!
    いつでも行きますよ~!

    by イトウケイジ €2011年4月14日 4:20 PM

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    >イトウケイジさん
    げ!痩せる気だ!(笑)
    じゃあ今度は菅野さんちいきましょう~~!

    by 父ちぼい(ちちちぼい) €2011年4月14日 11:34 PM

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    もちろん痩せる気マンマンです~
    それと、菅野さんちも大賛成です!
    楽しみですね~!
    いよいよ噂の豪邸へ潜入する時が…

    by イトウケイジ €2011年4月15日 10:34 AM

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