昨年末に受けた健康診断の結果が届いた。
なんと初の尿糖＋３。

要医療項目になってしまった。
調べてみるとほんとに糖尿病の人の数字っぽいね。

でも空腹時血糖やNGSPは低くて下記サイトで数字を入力したら、糖尿病の確率0.2％と表示されたよ。

糖尿病ではなくて、腎臓から漏れ出た糖が尿から検出されるパターンもあってそれなら大丈夫らしいのだけど、それだったらいいなー。

ひとまず、メンタリストDaiGo氏の影響で朝飯を抜いていたのだけど、それはお休みすることにした。

体重は増えなくなったし、お腹も壊さなくなったし、午前中の仕事で眠くならなくなったしいいことが多かったのだけど、朝ごはんを食べないと、糖尿病や痛風にもよくないし、尿路結石にもつながる症例が出ているらしいんですよね。

朝飯を抜いたから数字が悪くなったとは思わないけど、悪化させてもしょうがない！

もうひとつメンタリストDaiGo直伝（YouTubeで見ただけ）の風呂上がりに水を浴びるのは続けている！
これはみんなオススメやでー！！

しかし４０過ぎると体にいろいろガタが来るというのは、ほんとだったわ！！！